CóMO DEJAR ATRáS EL PáNICO AL CANTAR

Varias personas experimentan un intenso temor al cantar, sobre todo frente a demás, pues temen ser evaluadas, incurrir en errores o no alcanzar con las exigencias individuales o de otros. Este miedo tiende a manifestarse en sensaciones físicas como exceso de transpiración en las palmas, ritmo cardíaco acelerado y tensión en la garganta, lo que